La disminución de la ingesta de calorías junto con el aumento de las demandas energéticas del cáncer en sí mismo puede conducir a una rápida pérdida de peso y masa muscular. La pérdida de peso puede estar relacionada con una disminución de la ingesta nutricional debido a llagas en la boca dolorosas, estreñimiento, dolor, náuseas, vómitos, depresión o cambios en la función gastrointestinal. Es importante que informe a su equipo médico sobre la pérdida de peso tan pronto como sea posible para que se puedan tomar medidas para controlar cualquier síntoma que esté provocando la misma.¹

El asesoramiento nutricional también puede ayudar mediante la creación de un plan para mejorar la ingesta de alimentos y prevenir la pérdida de peso. A menudo, si su médico se lo aconseja, aumentar la actividad física puede ayudar a estimular el apetito. También se puede aconsejar a los pacientes que consuman alimentos ricos en calorías, así como tomar suplementos con las comidas ricos en calorías y proteínas y batidos. 

Consejos para personas que experimentan pérdida de peso^2,3:

• Ingiera pequeñas comidas frecuentes (de 5 a 6 veces al día) en lugar de 3 comidas copiosas. Intente comer algo al menos cada 2-3 horas
• Añada más calorías a su dieta agregando más mantequilla, aceite, mayonesa, salsas, miel, mermelada, queso y frutos secos a sus comidas
• Agregue proteína adicional incluyendo aves, carne, pescado, huevos, yogur, queso, legumbres y frutos secos a sus comidas y refrigerios. La leche en polvo seca mezclada con sopas y salsas también puede agregar más proteína
• Tenga bocadillos nutritivos cerca de usted cuando viaja. Los aperitivos con alto contenido de proteínas, como galletas con mantequilla de frutos secos, barras de granola, nueces, yogur, y queso, pueden ser útiles. Tener a mano refrigerios nutritivos preparados puede hacer que sea más fácil comer
• Beba líquidos hipercalóricos, como zumos, batidos, y bebidas proteicas
• Intente tomar suplementos nutricionales o sustitutos de comidas líquidas si así se lo recomienda su equipo médico
• Beba líquidos media hora antes o después de las comidas ya que algunas personas encuentran que consumir bebidas con las comidas puede hacerlas sentirse más llenas
• El ejercicio puede ayudar a estimular su apetito; pregúntele a su médico si debe aumentar su actividad física
• Trate de hacer que la comida sea agradable. Invite a sus amigos a comer o ponga música relajante mientras come

Póngase en contacto con su médico o enfermero si pierde peso de forma continuada y si no puede comer o beber cantidades adecuadas por vía oral.

^{Esta publicación es una herramienta de apoyo para las personas afectadas por cáncer. El contenido de la misma no sustituye al diagnóstico realizado por un profesional sanitario. Se trata de una publicación de carácter orientativo y divulgativo, por lo que usted no debe someterse a tratamientos, ni seguir consejos, sin dirigirse antes a un profesional sanitario. Así mismo, ante cualquier duda respecto al mismo, debe dirigirse a su profesional sanitario.}

Referencias:

1. Pérdida de peso. Cancer.Net. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/side-effects/weight-loss. Consultado el 6 de diciembre de 2016.

2. Elliot, L. Symptom Management of Cancer Therapies in Lesser M, Ledesma N, Bergerson S, Trujillo E, eds. Nutrición oncológica para la práctica clínica. Oncology Nutrition Dietetic Practice Group de la Academia de Nutrición y Dietética: 2013. pág. 115.

3. Instituto Estadounidense para la Investigación del Cáncer, Savor Health y LIVESTRONG. Heal Well: A Cancer Nutrition Guide. 2013. http://savor.static.assets.s3.amazonaws.com/pdfs/Heal_Well_Cancer%20Guide_2015-web.pdf. Consultado el 6 de diciembre de 2016.

^{PP-UNP-ESP-1562 marzo 2024}